An bhfuil sé ceart go leor 1 prátaí a ithe gach lá?

An bhfuil sé ceart go leor prátaí a ithe gach lá? Is féidir le prátaí a bheith mar chuid de …
De réir staidéir a rinne cothúcháin i Pennsylvania, is féidir le prátaí meánmhéide a ithe in aghaidh an lae a bheith mar chuid d’aiste bia sláintiúil agus ní mhéadaíonn sé riosca cardiometabóileach-an dóchúlacht go bhfaighidh tú diaibéiteas, galar croí nó stróc-chomh fada leis an bpráta Bruite nó bácáilte, agus ullmhaithe gan an iomarca salainn nó saill sháithithe a chur leis. Language: Irish