¿Qué alimentos son más altos en proteínas?

Carne – carne de res, cordero, ternera, cerdo, canguro.
Aves: pollo, pavo, pato, emú, ganso, pájaro de arbustos.
Pez y mariscos: peces, camarones, cangrejo, langosta, mejillones, ostras, vieiras, almejas.
huevos.
Productos lácteos: leche, yogurt (especialmente yogurt griego), queso (especialmente requesón) Language: Spanish