ফাটি যোৱা ছাল, যাক ফাট বুলিও কোৱা হয়, অস্বস্তিকৰ আৰু কেতিয়াবা বেদনাদায়ক হ’ব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে, বেছিভাগ ক্ষেত্ৰত, ইয়াক ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰিব পাৰি যি ৰিহাইড্ৰেচন আৰু সুৰক্ষাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ে। আপুনি কি কৰিব পাৰে ইয়াত আছে:
ময়েশ্চাৰাইজ কৰক:
ময়শ্চাৰাইজিং মলম বা ক্ৰীম: এইটো চাবি! ছালত আৰ্দ্ৰতা ফান্দত পেলোৱা ডাঠ মলম বা ক্ৰীম বিচাৰক। পেট্ৰ’লিয়াম জেলী এটা ভাল বিকল্প কিয়নো ই আৰ্দ্ৰতাবন্ধ কৰিবলৈ এটা বাধা সৃষ্টি কৰে। গোটেই দিনটো উদাৰভাৱে প্ৰয়োগ কৰিব, বিশেষকৈ প্ৰভাৱিত এলেকাটো গা ধোৱা বা ধোৱাৰ পিছত।
প্ৰাকৃতিক তেল: প্ৰাকৃতিক তেল যেনে নাৰিকল তেল, জলফাই তেল, আৰু শ্বিয়া বাটাৰ অতি আৰামদায়ক আৰু ময়েশ্চাৰাইজিং হ’ব পাৰে।
সুৰক্ষা:
বেণ্ডেজ বা গজ: ফাটি যোৱা ছালখন বেণ্ডেজ বা গজেৰে ঢাকি ৰাখিলে অধিক জ্বলা-পোৰা প্ৰতিহত কৰাত আৰু আৰোগ্য হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। এইটো হাত বা ভৰিৰ ফাটৰ বাবে বিশেষভাৱে সহায়ক।
মোজা বা হাতমোজা পিন্ধিব: যদি ফাটবোৰ আপোনাৰ হাত বা ভৰিত থাকে, ৰাতি মোজা বা হাতমোজা পিন্ধিলে আপুনি শুই থাকোঁতে এলেকাটো সেমেকা কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।
এক্সফলিয়েট (বৈকল্পিক):