ଏକ ଦେଶର ଜନସଂଖ୍ୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ସରକାରଙ୍କ ଦୁଇଟି ସ୍କିଏସ୍ ନାମ ଦିଅ।