Thực phẩm nào cao nhất trong protein?

Thịt – Thịt bò, thịt cừu, thịt bê, thịt lợn, kangaroo.
Fowl – Gà, gà tây, vịt, emu, ngỗng, chim bụi.
Cá và hải sản – Cá, tôm, cua, tôm hùm, vẹm, hàu, sò điệp, nghêu.
trứng.
Sản phẩm sữa – Sữa, sữa chua (đặc biệt là sữa chua Hy Lạp), phô mai (đặc biệt là phô mai) Language: Vietnamese