Hvaða matvæli er hæst í próteini?

Kjöt – nautakjöt, lamb, kálfakjöt, svínakjöt, kangaroo.
Fugl – kjúklingur, kalkúnn, önd, emu, gæs, busffugl.
Fiskur og sjávarfang – Fiskur, rækjur, krabbi, humar, kræklingur, ostrur, hörpuskel, samloka.
egg.
Mjólkurafurðir – mjólk, jógúrt (sérstaklega grísk jógúrt), ostur (sérstaklega kotasæla) Language: Icelandic