ایا په پروټین کې د کچالو بډای دی؟

کچالو 101: تغذیه حقایق، روغتیايي ګټې او ډولونه
مغذي مواد د 2/3 کپ (100 ګرامه) د جوش شوي کچالو (1 ګرامه) کې موندل شوي مګر مالګه: 77 G پروټین: 1.9 g. Language: Pashto