Які продукти є найвищими в білку?

М’ясо – яловичина, ягня, телятина, свинина, кенгуру.
Птаха – курка, індичка, качка, ему, гусячий, кущовий птах.
Риба та морепродукти – риба, креветки, краб, омари, мідії, устриці, гребінці, молюски.
яйця.
Молочні продукти – молоко, йогурт (особливо грецький йогурт), сир (особливо сир) Language: Ukrainian