האם זה בסדר לאכול תפוחי אדמה כל יום? תפוחי אדמה יכולים להיות חלק מ …
על פי מחקר שנערך על ידי תזונאים בפנסילבניה, אכילת תפוח אדמה בינוני אחד ביום יכולה להיות חלק מתזונה בריאה ואינה מגבירה את הסיכון הקרדיומבולי-הסבירות לקבל סוכרת, מחלות לב או שבץ מוחי-כל עוד תפוח האדמה מבושל או אפוי, והוכן מבלי להוסיף יותר מדי מלח או שומן רווי. Language: Hebrew