নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণ:
পূর্ণ বয়স্ক ব্যক্তিদের রক্তচাপ 120/80 এর চেয়ে কম থাকে। মাথা ঘোরা, খারাপ গাল, দুর্বল শরীর এবং ফ্যাকাশে। সিট থেকে ওঠার সময় মাথা ঘোরা। জিন জিন শরীরের তাপ হ্রাস পায়।
নিম্ন রক্তচাপের কারণ:
পুষ্টিকর খাবারের অভাব, শরীরে রক্তের পরিমাণ কমে যাওয়া, দীর্ঘদিন ধরে পুরনো কোনো রোগে ভোগা, অ্যাভোক-ডিস্ট-বদহজম, নিউমোনিয়া ইত্যাদি কারণে রক্তচাপ কমে যেতে পারে।
জটিলতা:
মাথা ঘুরে দাঁড়াতে পারে।
পাথিয়া-উদাসীনতা ইত্যাদি:
প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাছ, মাংস, ডিম, ঘি-দুধ, চিনি, লবণ, বিভিন্ন ধরনের ফলমূল, শাকসবজি, কলা, পার মাংস ইত্যাদি। উপকারী।
গৃহস্থালির যত্ন:
খেজুরের পাকা ফলের রস গরুর দুধের সাথে সেদ্ধ করতে হবে। এতে কিছুটা ঘি যোগ করুন এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় পরপর কয়েক দিন এটি খান।