क्या मैं रोजाना एलोवेरा खा सकता हूं?

एलोवेरा लेटेक्स की लंबे समय तक खपत को साइड इफेक्ट्स से जोड़ा गया है, जिसमें पेट में ऐंठन, गुर्दे की समस्याएं, अनियमित दिल की धड़कन और मांसपेशियों की कमजोरी शामिल है (3). प्रति दिन 1 ग्राम से ऊपर की उच्च खुराक में, लंबे समय तक उपयोग घातक भी हो सकता है (3).