ከሚዋኙ በኋላ ምን መብላት?

መዋኘት በሁሉም ጊዜ ጡንቻዎችን ለማቃለል ጥሩ መንገድ ነው, ነገር ግን የክብደት መቀነስ target ላማዎ አካል ከሆነ በጡንቻ ህንፃ ላይ ለማተኮር ምርጥ መንገድ ነው.

Language- (Amharic)