मल या मलाशय के अंदर का मल चट्टानों से कठोर हो जाता है और सूजन हो जाती है और सामान्य स्वास्थ्य में बाधा आती है। यह कठिन काम है। स्वस्थ लोगों के लिए एक या दो बार शौच करने का नियम है। आमतौर पर यह मल पूरा और नरम होता है। कुछ लोग दो दिनों के बीच में शौच करते हुए दिखाई देते हैं। याको असभ्य नहीं लगता है। कब्ज को परिभाषित किया जाता है जब कोई व्यक्ति शौच करने और मल छोड़ने में कठिनाई का अनुभव करता है।
कब्ज के कारण:
जब आप दिन के बाहर बहुत समय बिताते हैं, जब आप दिन के बाहर बहुत समय बिताते हैं, यदि आप भोजन का उपयोग करते हैं, यदि आप कई दिनों तक मल का उपयोग करते हैं, यदि शौचालय कई दिनों तक ढीला रहता है, तो अत्यधिक चाय, अस्थमा, धूम्रपान या ड्रग्स मुश्किल दिखाई देते हैं।
पथ्य-उदासीनता आदि:
अगर आपको सामान्य तरीके से टॉयलेट छोड़ना है तो आपको कुछ मात्रा में पानी और पानी भी खाना होगा। अनाज और मौसमी अहर, सब्जियां, और केंचुए या सब्जियां – मुख्य रूप से बहुतायत में केंद्रित हैं। यह भोजन के साथ शौचालयों की मात्रा को भी नरम करता है। मुझे लेटकर कुहुमिया पानी का अगिलश खाना पड़ता है।
जटिलता:
कब्ज के कारण गुदा फट सकता है या फिशर हो सकता है। यदि यह रोग लंबे समय तक बना रहे तो किसी नए या पपड़ीदार रोग के उभरने की संभावना रहती है।
घड़ी जितनी लंबी है:
नदी पाका अमिता नहर के किनारे दो बार पाई जा सकती है।
बीज के 4-5 बीज खाना आवश्यक है। जब इन बीजों के तेल को रेचक के रूप में लगाया जाता है, तो शौचालय बहुत जल्दी खोला जाता है।
पूरे नारियल पानी का सेवन हर दिन पूर्वी भाग में करना पड़ता है।
जब बच्चे को कब्ज हो जाता है, तो कभी-कभी बकुल के बीजों के बीजों को रगड़कर बच्चे के शौचालय द्वारा मल में मल खोल दिया जाता है। दिन में दो बार आधी पकी हुई घंटी चबाकर या मांस पीकर खाना जरूरी है।
एक नियम के रूप में, आपको बेलशुथ चाय खाना होगा (आपको चाय चाय को बेलशट देना होगा)।
कुहुमियाक जाने के लिए चार सैकड़ों सब्जियों का इस्तेमाल किया जाता है और दिन में 3-4 दिन नहर में कब्ज कम हो जाती है, शौचालय खोल दिए जाते हैं।
सुनहरी घास की पत्तियों को अच्छी तरह से धोकर ले जाना आवश्यक है। इस बार उसे दिन में दो बार खाना है।
पूरे फल को कभी-कभी सुखाया जाता है। इस पानी का सेवन दिन में दो बार करना चाहिए।
दो चम्मच हेल्ची का रस थोड़ा गर्म करके कुछ दिनों तक खाएं।