एरी फ्राइड आलू स्वस्थ?

डीप फ्राइंग आलू, सीटी कैसे फ्रेंच फ्राइज़ और चिप्स एरी मेड, कैलोरी और अस्वास्थ्यकर वसा ले सकते हैं। जैतून का तेल, और स्वस्थ खाना पकाने के तरीकों की तरह हृदय-स्वस्थ तेलों का उपयोग करना, जैसे: रोस्टिंग।