सरल दिखने के बावजूद, केवल अपने बाइसेप के साथ एक अंडे को कुचलना स्पष्ट रूप से कठिन है। एचआईटीसी के अनुसार, जब आप अपनी बांह की मांसपेशियों के दोनों किनारों से अंडे को निचोड़ते हैं, तो आप अंडे के प्रत्येक शीर्ष पर समान मात्रा में दबाव डाल रहे हैं, और इसलिए यह दरार नहीं करेगा।