रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर कम होने से एनीमिया होता है। एनीमिया विभिन्न कारणों से हो सकता है। उदाहरण के लिए आयरन की कमी से, विटामिन की कमी के कारण रक्त में लाल कोशिकाएं टूट जाती हैं, लाल कोशिकाओं का उत्पादन कम होता है, आदि।
एनीमिया के लक्षण:
हाल ही में थक गया, सांस की तकलीफ, सीने में जलन, छाती में धड़कन, हृदय गति, छाती खराब होना, चक्कर आना, खाने में मुश्किल महसूस होना, उंगलियों का पतला होना, नाखून और बालों का पतला होना, नींद की कमी, जीभ की त्वचा की सुस्ती, शरीर की पीली त्वचा, हाथ और पैरों का पीला पड़ना, हाथ और पैरों का पीला पड़ना।
जटिलता:
शरीर की सूजन, कीटाणुओं से आसानी से संक्रमित, अंगों का सुन्न होना, दिल की विफलता आदि हो सकती है।
पथ्य-अकथनीय आदि:
ऐसे रोगियों का आहार नरम, स्वादिष्ट और आसानी से पचने योग्य होना चाहिए। रोगी के आहार में प्रोटीन, फोलिक एसिड, विटामिन ‘बी’, ‘सी’, लोहा, तांबा आदि सहित विभिन्न प्रकार के खनिज लवण होने चाहिए। इसलिए रोगी व्यक्ति को मछली और मांस, अंडे, यकृत, पोषक तत्व, अनाज और फलियां, ताजी सब्जियां, फल, कसकल, कॉलडिल आदि का भरपूर सेवन करना चाहिए।
घरेलू देखभाल:
तीन चम्मच जड़ जड़ का रस लें और थोड़ा शहद मिलाकर खाएं। इस तरह कुछ दिनों तक दिन में 2 बार खाने से एनीमिया खत्म हो जाता है और खून साफ हो जाता है।
हर दिन दो चम्मच अंगूर के रस को दो चम्मच डोरोन के फूलों के रस के साथ मिलाएं
कुछ दिनों तक दो बार खाने से शरीर में खून बढ़ता है।
चार चम्मच पालक के रस में थोड़ी सी मिश्री मिलाकर दिन में दो बार कुछ दिनों तक खाने से एनीमिया खत्म हो जाता है। ब्राह्मी के पत्ते के रस में चार चम्मच कच्ची हल्दी का रस और दो चम्मच शहद मिलाकर कुछ दिनों तक दिन में दो बार खाना चाहिए।
50 ग्राम हेलसी बूटी का रस निकालना चाहिए। इस जूस के साथ मिसिरी
इसे कुछ दिनों तक दिन में दो बार मिलाकर खाने से एनीमिया खत्म हो जाता है।