Is Black Tea Good for You?ক’লা চাহ আপোনাৰ বাবে ভাল নেকি?

ক’লা চাহ কেৱল মিঠা নোহোৱা বা কম কেলৰি যুক্ত পানীয় নহয় কিন্তু লগতে কেইবাটাও স্বাস্থ্য উপকাৰিতা প্ৰদান কৰে কিয়নো ইয়াত এপিগএলটেন্টচিন গেলেট, থেফ্লেভিন, থেৰুবিগিন, এমিনো এচিড এল-থেনাইন, আৰু আন কেইবাটাও কেটেচিন বা ফ্লেভোনইড সহ পলিফেনলৰ শক্তিশালী গোট থাকে যি ইয়াৰ বিৰুদ্ধে সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।