Does tea dehydrate you?চাহে আপোনাক ডিহাইড্ৰেট কৰে নেকি?
কেফেইনৰ মূত্ৰবৰ্ধক প্ৰভাৱ স্বত্বেও, ভেষজ আৰু কেফেইন যুক্ত চাহ দুয়োটাই আপোনাক ডিহাইড্ৰেট কৰাৰ সম্ভাৱনা নাই। এক গুৰুত্বপূৰ্ণ মূত্ৰনাশক প্ৰভাৱ পেলাবলৈ, কেফেইন 500 মিগ্ৰাতকৈ অধিক পৰিমাণত – বা 6-13 কাপ (1,440-3,120 মিলি) চাহৰ সমান পৰিমাণত গ্ৰহণ কৰিব লাগিব।